О значении прогулки в жизни малыша!
7 сентября 2021
Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. Наконец, прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка должна быть хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях.
В период адаптации очень важно организовывать прогулки, ведь пребывание малыша на свежем воздухе вызывает только положительные эмоции!
Воспитатель Боярских Н.Н.
Свежие статьи данной категории
28 августа 2024 Неделя безопасности
7 августа 2024 Ярмарка
5 августа 2024 «Моя семья»
3 августа 2024 Проект "Экожизнь"
30 июля 2024 "Чунга-чанга"
26 июля 2024 Наш июль!
30 июня 2024 «День мыльных пузырей»
28 июня 2024 Любимые игрушки
25 июня 2024 Проект "По сказкам Пушкина"
25 июня 2024 Неделя Здоровья!